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"La leche materna es el primer alimento natural de los niños, proporciona toda la energía y los nutrientes que necesitan durante sus primeros seis meses de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida." Es la recomendación que hace la ONU en su página web: lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y combinada con otros alimentos hasta los dos años. Motivos que lo justifiquen no faltan: reduce el riesgo de enfermedades como la meningitis bacteriana, la otitis o infecciones respíratorias; protege contra la obesidad, el asma o la muerte súbita del lactante, entre otros muchos beneficios.

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Los extractores te serán muy útiles cuando sientas molestias en el pecho o quieras conservar tu leche. Además deberás esterilizar sus biberones y chupetes.

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